Ang kape ay isang paboritong ritwal sa umaga para sa marami, na nagbibigay ng kinakailangang enerhiya para sa susunod na araw. Gayunpaman, ang isang karaniwang side effect na madalas na napapansin ng mga umiinom ng kape ay ang pagtaas ng pagnanais na pumunta sa banyo pagkatapos uminom ng kanilang unang tasa ng kape. Dito sa Tonchant, tuklasin natin ang lahat ng aspeto ng kape, kaya't ating suriin ang agham sa likod ng kung bakit ang kape ay nagdudulot ng dumi.

Ang koneksyon sa pagitan ng kape at panunaw

Ilang pag-aaral at obserbasyon ang nagpapakita na ang kape ay nakapagpapasigla ng pagdumi. Narito ang isang detalyadong pagsusuri ng mga salik na humahantong sa hindi pangkaraniwang bagay na ito:

Nilalaman ng caffeine: Ang caffeine ay isang natural na stimulant na matatagpuan sa kape, tsaa, at iba't ibang inumin. Pinapataas nito ang aktibidad ng mga kalamnan sa colon at bituka, na tinatawag na peristalsis. Ang pagtaas ng paggalaw na ito ay nagtutulak sa mga nilalaman ng digestive tract patungo sa tumbong, na posibleng nagiging sanhi ng pagdumi.

Gastrocolic reflex: Ang kape ay maaaring magdulot ng gastrocolic reflex, isang pisyolohikal na tugon kung saan ang pag-inom o pagkain ay nagpapasigla sa mga paggalaw sa gastrointestinal tract. Ang reflex na ito ay mas malinaw sa umaga, na maaaring magpaliwanag kung bakit ang kape sa umaga ay may napakalakas na epekto.

Kaasiman ng kape: Ang kape ay maasim, at ang kaasiman na ito ay nagpapasigla sa produksyon ng asido sa tiyan at apdo, na parehong may epektong pampahupa. Ang pagtaas ng antas ng kaasiman ay maaaring mapabilis ang proseso ng pagtunaw, na nagpapahintulot sa dumi na mas mabilis na dumaloy sa mga bituka.

Tugon ng mga hormone: Ang pag-inom ng kape ay maaaring magpataas ng paglabas ng ilang partikular na hormone, tulad ng gastrin at cholecystokinin, na may papel sa panunaw at pagdumi. Pinapataas ng gastrin ang produksyon ng acid sa tiyan, habang ang cholecystokinin ay nagpapasigla sa mga digestive enzyme at apdo na kailangan upang matunaw ang pagkain.

Mga Personal na Sensitibidad: Iba-iba ang reaksyon ng mga tao sa kape. Ang ilang mga tao ay maaaring mas sensitibo sa mga epekto nito sa sistema ng pagtunaw dahil sa genetics, ang partikular na uri ng kape, at maging sa paraan ng paggawa nito.

Kape na walang caffeine at panunaw

Kapansin-pansin, kahit ang decaffeinated na kape ay maaaring magpasigla ng pagdumi, bagama't sa mas maliit na antas. Ipinahihiwatig nito na ang mga sangkap maliban sa caffeine, tulad ng iba't ibang acid at langis sa kape, ay nakakatulong din sa mga epekto nito sa pagdumi.

mga epekto sa kalusugan

Para sa karamihan ng mga tao, ang mga epekto ng kape na pampahupa ay isang maliit na abala o kahit isang kapaki-pakinabang na aspeto ng kanilang gawain sa umaga. Gayunpaman, para sa mga taong may mga sakit sa pagtunaw tulad ng irritable bowel syndrome (IBS), ang mga epekto ay maaaring mas malinaw at mas malamang na magdulot ng mga problema.

Paano Pamahalaan ang Pagtunaw ng Kape

Katamtamang dami: Ang pag-inom ng kape nang katamtaman ay makakatulong na makontrol ang mga epekto nito sa sistema ng pagtunaw. Bigyang-pansin ang mga reaksyon ng iyong katawan at ayusin ang iyong paggamit nang naaayon.

Mga Uri ng Kape: Subukan ang iba't ibang uri ng kape. Natutuklasan ng ilang tao na ang dark roasted coffee ay karaniwang hindi gaanong acidic at may hindi gaanong kapansin-pansing epekto sa panunaw.

Pagbabago sa diyeta: Ang paghahalo ng kape sa pagkain ay maaaring makapagpabagal sa epekto nito sa panunaw. Subukang ipares ang iyong kape sa isang balanseng almusal upang mabawasan ang biglaang pagnanasa.

Pangako ng Tonchant sa kalidad

Sa Tonchant, nakatuon kami sa pagbibigay ng de-kalidad na kape na babagay sa bawat kagustuhan at pamumuhay. Naghahanap ka man ng nakakapagpasiglang umaga o isang malambot na beer na may mas kaunting kaasiman, mayroon kaming iba't ibang mga opsyon na maaari mong tuklasin. Ang aming maingat na kinuha at ekspertong inihaw na mga butil ng kape ay nagsisiguro ng kasiya-siyang karanasan sa kape sa bawat oras.

sa konklusyon

Oo, ang kape ay maaaring magpadumi sa iyo, salamat sa nilalaman nitong caffeine, kaasiman, at kung paano nito pinasisigla ang iyong sistema ng pagtunaw. Bagama't normal ang epektong ito at kadalasang hindi nakakapinsala, ang pag-unawa sa kung paano tumutugon ang iyong katawan ay makakatulong sa iyong masulit ang iyong kape. Sa Tonchant, ipinagdiriwang namin ang maraming dimensyon ng kape at nilalayon naming pahusayin ang iyong paglalakbay sa kape gamit ang pinakamahusay na mga produkto at kaalaman.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa aming mga piling kape at mga tip sa pagtangkilik sa iyong kape, bisitahin ang website ng Tonchant.

Manatiling updated at aktibo!

mainit na pagbati,

Koponan ng Tongshang